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 Prépa Ski & Snowboard

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♚ Boss IA & ÐeaƖeuƦ Ǿf ƤixƸL$ ♚
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MessageSujet: Prépa Ski & Snowboard   Jeu 16 Déc 2010 - 18:17

Objectif tout Schuss !

Bientôt les sports d'hiver et les pistes de ski à dévaler ! Il vous faut tout préparer. Mais on a tous tendance à oublier le plus important....la préparation de notre corps aux intenses efforts physiques demandés.

Les vacances à la neige peuvent se finir trop rapidement et tristement : claquages, courbatures, entorses, fractures ... cela arrive très souvent alors que cela peut être facilement éviter grâce à un minimum de préparation physique adaptée.

PLAY COACH Prépa Ski prépare votre corps et les muscles sollicités durant la pratique de ski ou snowboard : cuisses, lombaires, transverses, grand droits, quadriceps ...
L'appli Prépa Ski propose des exercices de fitness en vidéo à pratiquer avant votre départ. Ces exercices s'adressent à tous les publics, skieurs aguérris ou néophytes. Dans chaque vidéo, le coach explique en détail les mouvements à effectuer avec des conseils de placement et d’exécution. Toutes les vidéos peuvent être visionnées en illimité. A vous de suivre les conseils du coach et tout Schuss !

Screenshots :

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Prix : 1,79€

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